Här följer ett liten summering av mitt tävlande/tränande fram till jag "blev marathonlöpare" 1992.
1982: (12år)
Tränade bara fotboll, sprang dock ett lopp. Helsingborgs stadslopp "Springtime" 10km på 48 minuter.
1983: (13år)
Började med friidrott i februari, och vann mitt första banlopp som var 800m inomhus på Kretsmästerskapen i Helsingborg. Jag hade 2:23:4, och sprang i handbollskor. Tävlade hela sommaren på bana, och blev trea på Götalandsmästerskapen på 1000m på 2:50:60. Träningsmässigt låg jag på ca 25-30km i veckan (+ fotbollsträning). Träningen bestod mest av 5km "lopp" hemma i Fjärestad, och ett till två intervallpass i veckan på Hedens idrottsplats.
1984: (14år)
Mer regelbunden friidrotts och löpträning. Körde friidrott 4 dagar i veckan (+ 1 fotbollspass + match), måndag/tisdag/torsdag/lördag. Tror att det blev runt 35-50km/veckan, nästan allt var kvalitéträning. Började den 11/3 bokföra all träning i dagbok, räknade dock inte i km ännu! (Exempelvecka maj -84) Tävlingsmässigt blev det många banlopp över 1000m, med 2:42:87 som bäst. Blev också Götalandsmästare på den distansen.
1985: (15år)
Samma bas som året innan i träningen, fyra dagar i veckan. Nu hade jag dock slutat med fotbollen och istället blev det ibland extraträning hemma på 5km. Runt 40-50km/veckan, men mycket kvalité. Tävlade på 800-3000m på bana, och en del terränglopp på vår/höst. För bästa resultat se löparmeriter
1986: (16år)
Fortfarande huvudträningen på måndag/tisdag/torsdag/lördag. Men nu tränade jag ofta två pass till i veckan hemma. Uppskattar mängden till 50-60km/vecka, och fortfarande nästan alla km i hårda farter. Tävlar som tidigare mest på bana, men springer även t.ex. Helsingborgs 10km stadslopp på 32:39. På sommaren går jag under 2 min på 800m för första och hittills enda gången, har 1:59:97.
1987: (17år)
Mindre gemensam träning med klubben, delvis p.g.a. att flera av mina träningskamrater trappar ner dels p.g.a. av att min far har gått bort i december 1986. Fler renodlade distanspass, inte bara kvalité. "Terapi" springer själv en del. Runt 60km/vecka. Kommer 6:a på terräng-SM för juniorer och gör 31:20 på 10km gata i Helsingborgs stadslopp.
1988: (18år)
Vinner mitt första SM-guld, 6km terräng för juniorer (se löparmeriter). Tränar nu 6 dagar i veckan, varav 3 st är kvalité. Ibland blir det till och med dubbelpass. Långpass på lördagar, som jag idag dock inte skulle räkna som långpass. 70-80 min var långpasset då, idag är det en vanlig distans... (exempelvecka februari -88)
1989: (19år)
Tränar hårt för Junior-VM i terräng i mars. Är riktigt bra tränad, springer mellan 70-90km i veckan hela vintern och större delan av dessa km är kvalité. Misslyckas dock i VM, blir 130:e har ont i ett knä. Beslutar mig för att lägga av men löpargiftet sitter, och jag fortsätter, dock mest med distans. Åker på skolresa i slutet av April och då går Paris Marathon (30/4). Jag och min klasskompis Håkan Tell efteranmäler oss och springer. För mig blir det 2:32:48. ( exempelvecka mars -89) På sommaren springer jag min första halvmara, i Västervik på 1:08:45. Fortsätter dock träna/tävla på bana.
1990-1991: (20-21år)
Ligger i lumpen, jobbar, men tränar på lite halvseriöst.. Satsar dock mest på bana, utan större resultat. Springer några halvmaror också, så "långloppstanken" finns där. Gtbg-varvet på 1:11:40 (1990), Västervik på 1:07:58 (90) och Sthlmsloppet "bakis" på 1:11:49 (91). (exempelvecka mars -90)
1992: (22år)
Satsar fortfarande på bana, men lyckas inte så bra. Har flyttat till Sthlm och tränar med Spårvägen. Provar Sthlmsloppet halvmara igen, och får till det riktigt bra med 1:06:52. Då skickar Spårvägens tränare Ulf Kalin iväg mig till Frankfurt Marathon. Sedan dess är jag maratonlöpare...
Tränarne från start; Alf Affe Nilsson
Tränare i början av Stockholmslivet: Ulf Kalin
